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顾少宠妻宠成瘾全文阅读-跳好交谊舞有哪些基本知识

跳好交谊舞顾少宠妻宠成瘾全文阅读基本知识

交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈,又称舞厅舞(ballroomdancing),舞会舞(partydancing),社交舞(socialdancing)国标舞。最早起源于欧洲,在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17世纪起,交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动,故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后,交谊舞在世界各地风行起来,所以又称它为“国际舞”。

第一,双脚平行、直进直迟。脚尖必须指向身体的正前方,绝对不要指向身体的旁侧。即使在骄位上同步前进,也必须遵循这一基本的方法和原则。

第二,脚到重心到。上身必须永远保持在重心脚的垂直线上运动,决不能出现“试探状出脚”的“重心迟误”状态。

第三,顾少宠妻宠成瘾全文阅读落地,进退有别。向前运步时,第一只脚要先落脚跟,然后顾少宠妻宠成瘾全文阅读放下脚心脚掌脚趾;第二只脚则要先抬起脚跟,经脚掌和脚趾推地移动。向后运步则正相反,第一只脚先落脚尖,然后顾少宠妻宠成瘾全文阅读放下脚趾脚掌脚跟;第二只脚需先抬起脚尖,然后用脚跟推地移动。

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